时尚运动调养身心——欢迎报名瑜伽班！

2023-12-13 04:10:25
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　　时尚运动调养身心——欢迎报名瑜伽班！随着瑜伽的普及，这项被打上“年轻”6686体育官网、“时尚”标签的传统运动已逐渐被越来越多的老年朋友所接受，在老年人中也刮起了一阵“瑜伽风”。

　　随着轻柔的音乐、舒展的姿势，延缓衰老6686体育官网，抵抗疾病，让自己白发红颜，让自己的老年生活健康时尚，精彩纷呈6686体育官网。

时尚运动调养身心——欢迎报名瑜伽班！(图1)

　　内容：志愿者陪同社区居民开展室内健身活动，通过各项游戏的开展，提高老年人大脑处理手眼协调的工作能力，预防动作迟缓及老年筋骨萎缩，改善体质。

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