“瑜”悦身心 “伽”倍健康 ——高新区分局开展瑜伽公益班活动为丰富干部职工文化生活，进一步提升干部职工身体素质，高新区分局工会委员会联合新北区总工会、新北区文化体育和旅游管理服务中心组织开展瑜伽公益班活动。

　　伴随着轻柔舒缓的轻音乐6686体育官方网站，在特邀专业瑜伽老师的指导下，大家由易到难6686体育官方网站、循序渐进，学习组合体式放松减压法、灵活肩颈训练、静心调节等瑜伽动作，通过冥想、呼吸，在一张一弛之中感受柔韧的力量，在一呼一吸之间感受身心合一。1小时的瑜伽课程干货满满，经过瑜伽老师耐心正确示范、逐一姿势纠正，大家在规范的瑜伽动作中心灵得到放松、身体得到舒展。

　　活动结束后，瑜伽课程获得了大家的一致好评6686体育官方网站。干部职工通过参与瑜伽公益班能够在繁忙紧张的工作状态中放松心态、调整体态，不断提升身体健康指数，以更好的状态投入工作生活，为全区高质量发展提供自然资源和规划服务保障。