6686体育官网38岁阿姨成功撩到26岁小伙看到照片后懂了或是这项运动作用大导语：衰老是人的一个自然生理过程，谁都改变不了，随着年龄的增长，身上的胶原蛋白会慢慢流失，这个时候皮肤松弛没有光则失去弹性，尤其是40岁左右的时候，衰老的速度会加快。但是也有些人他们却与岁月进行着抗争，比如今天和大家分享的是一位38岁的阿姨，但是他依然保持了一个好身材和靓丽的容颜，同时还收获了自己的甜蜜爱情。

　　虽然这位阿姨已经38岁的年龄，但是她的身材却凹凸有致，性感迷人，满脸的胶原蛋白，脸色红润。即使是和20多岁的小姑娘站在一起，皮肤状态也非常好。而我们也感到疑惑，为什么一个38岁的人能俘获26岁小伙子的芳心呢？当看到照片之后，我们才发现他们非常般配，一点都没有违和感。

　　虽然刚开始的时候两个人的恋情并不看好，因为他们的年龄相差太大了，但是随着时间的推移，两个人也有着共同的兴趣爱好，同时认为38岁的阿姨也有着非常好的身材和靓丽的容颜，尤其是令人羡慕的天鹅颈和纤细的四肢。看上去并不显老，和这位小伙子看起来也非常般配。

　　当他们公布恋情之后，两个人在社交平台上发布一些照片，才发现他们会经常去健身房锻炼健身。这也是这位38岁阿姨仍然保持冻龄状态的主要原因，而这位小伙子由于健身也变成了肌肉男，他们两个人可谓是都非常喜欢运动。

　　而两个人最喜欢的一项运动，当属普拉提运动了，这项运动，它不仅可以有效的减脂瘦身，同时还能够放松心情。尤其是对于刚开始健身的人，或者想要做到身形的人，都可以尝试这项运动。

　　动作要领：利用拉力器的弹性抬高双腿，然后慢慢伸直，从而达到一个抬举臀部和纤细大腿的效果是整个人的肌肉紧绷。可以让你减掉腰部和腿部的赘肉，同时还能够塑造臀型，坚持一段时间发6686体育，发现腿部线次。

　　动作要领：躺在瑜伽垫上，双脚踩出拉力器，然后双手拉住前端。将双腿高高抬起，最终到与瑜伽垫成90度，最为标准。这个动作能够锻炼腹部和腿部的肌肉同时燃烧脂肪，每天做4组6686体育，每组20次，能够让腿上的赘肉慢慢减少，腿部线条也会变得越来越笔直。

　　动作要领：这个动作比较简单，也是入门动作之一，人站在瑜伽垫上踩住拉力器，脚踏双臂慢慢向上提拉，这个动作要缓慢，能够明显感觉到手臂的肌肉得到锻炼，坚持4组，每组20次，让你的手臂线条变得越来越好，同时也祝你练出人人羡慕的蝴蝶背。

　　结语：如果你也想拥有一个人人羡慕的好身材，收获自己的爱情，不妨从现在开始就加入到普拉提运动当中吧，只要你有一颗恒心坚持运动6686体育，也能够收获一个好身材。