6686体育官方网站界的“扛把子”长相甜美s级身材价值3000万

2023-11-24 11:12:40
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  6686体育官方网站界的“扛把子”长相甜美s级身材价值3000万对于国人而言,都非常羡慕一些身材纤细的小姑娘,相比身材纤细,大家都非常喜欢大长腿。而随着人们审美的变化,不少的短视频中出现的女孩都是小蛮腰和大长腿。因为这样的身材,非常符合亚洲人的审美,不仅男生觉得特别好看,而且女性也是非常的羡慕。

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  图上的这位小姐姐,就是咱们今天的主角,映入眼前的就是满屏幕的大长腿,仿佛胸以下都是腿,也被称为韩国的第一腿精。1994年出生的她,今年26岁,身高166,但是腿长已经达到了110厘米,完美的身材比例,看起来也是非常的性感。

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  很多人都在想问,这腿是真实存在的吗?虽然照片非常好看,但是现在美图的技术也是非常的厉害,如果离开镜头或者是美图软件,那么还能够拥有如此性感的吗?

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  相信很多的小伙伴都有这样的疑问?为此,在韩国的一档综艺节目中,也现场量了一下小姐姐的腿,而且得到的数据是线厘米。果然腿精是名不虚传的,随手一张照片6686体育官方网站,都是满屏的大长腿。不仅腿美,而且身材比例也是非常的好,全身没有一丝的赘肉6686体育官方网站,长相甜美,每一张仿佛都像国际大片一样,网友感叹:这难道就是神仙颜值吗?

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  而且在演唱会的时候,她每次出场都会引来全场的尖叫,而且她也毫不吝啬,将自己的展现在观众面前,紧致有型的肌肤,配上性感的身材,这样的美女谁能不喜欢呢?

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  都说爱美之心,人皆有之,自己拥有一双,小姐姐也为自己的上了价值3000万的保险,真是让人羡慕嫉妒又恨。

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  如此完美的大长腿,自然离不开背后疯狂的训练,其实并不是天生的。而是小姐姐在日常生活中坚持训练得来的。她几乎每天都要去健身房打卡,而且腿部训练和臀部训练,也是她非常热爱的训练动作之一。她觉得,健身之后,不仅能够释放心中的压力,而且还能够排毒养颜。

  在文章的最后,小编想给大家分享几个的动作,只要能够坚持,那么你也能够拥有又直又细的大长腿。

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  吸气的时候,将一侧腿向前迈出步幅,为肩宽的1.5倍,同时身体向下蹲,重心在两腿之间。保持前侧腿和后侧腿的膝关节都为90度即可,呼吸的时候,臀部和腿部带动身体,将身体保持直立,依次重复此动作即可。

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  仰卧在瑜伽垫上,双腿分别伸直,交替向上抬起,同时双手放在瑜伽垫上,保持身体的固定,颈部向上抬起,保持核心部位收紧。

  均匀的呼吸,双腿分别交替向上抬起,抬起至大腿垂直于地面即可,注意:回放的时候,脚跟不触碰垫面,防止肌肉张力消失。

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  如图所示,侧身支撑在瑜伽垫上,下侧手支撑头部,上侧手支撑垫面,保持身体的固定,同时双腿伸直6686体育官方网站。

  保持核心收紧,吸气的时候,将双腿向上抬起,注意抬起的角度与地面约成60度夹角,吸气的时候,缓慢的还原。

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