6686体育官网哪种材质的瑜伽垫比较好？橡胶、PVC、TPE还是NBR？瑜伽垫的清洁剂是哪种呢？是有专用的清洁剂吗？瑜伽垫所有材质中，PU＋橡胶材质的最好了，就是太贵了，除此之外橡胶或者TPE材质的也不错~不过橡胶的气味有点冲鼻。下图是几种材质比较：

　　优点：回弹性好，防滑效果好。是目前主流的瑜伽垫材质（国内大部分瑜伽馆都是TPE），耐用，价格适中。

　　优点：NBR的重量轻，密度小，厚度厚，比较耐磨损，价格便宜，适合入门新手；缺点：防滑性能一般，特别在木质地板上会打滑，回弹性能不是特别好，很难平稳发力。

　　优点：TPE的是公认的无公害材质，也是瑜伽垫用的最多的材质，它的特点是回弹性非常好，防滑性好，而且比NBR更耐操，缺点：不适合高温瑜伽或者夏天流汗使用，因为它遇湿之后防滑性能会降低，汗液也会腐蚀，不好保养，使用寿命短。

　　优点：天然橡胶是最高级的瑜伽垫材质，弹性好，抓地性能好，防滑，表面防水，易保养，材料环保，使用寿命长；缺点：价格贵；单纯的天然橡胶材质也不适合高温瑜伽，做高温瑜伽需要配合亚麻表面或者绒面皮。

　　优点：PVC和橡胶地垫都差不多，表面粗糙防滑，质地略硬，耐磨、耐操、抗震，可以减小缓冲保护关节，还能隔音。缺点：因为需要抗冲击，所以不需要很强的弹性，气味比较大，用年限久了会掉渣。

　　NBR因为厚度太厚，影响稳定性，防滑性也较差，所以不太推荐用来练瑜伽，更多的是用来做地面健身动作。

　　PVC材质因为大多数厂家都处理的不好，会有有害物质，只有极少数品牌用来做瑜伽垫，加上材质比较硬，更多的是用来做高强度健身垫。

　　线上销量前三的瑜伽垫，优点是用料非常好，采用高密度、高发泡的TPE材质，所以回弹性好，柔软舒适，新手也不会硌的痛，尺寸加宽、加长，正反防滑，非常适合身高较高的瑜伽初学者，或者想要用作它用的健身者。

　　采用了亲肤的TPE材质，7mm的厚度刚刚好既能保证舒适，又能提供一定的稳定性，用来做瑜伽再舒适不过了，而且两面均可用，防滑性能也不错，是一款真正意义上的入门级瑜伽垫。

　　有人可能会问为什么同样的TPE材质有的贵有的便宜？区别在材料纯度、添加料和做工方面，哈他瑜伽垫用料都比较纯、没有添加有害物质，做工很好。

　　正面采用了全新设计的菱形纹，反面是波点纹，在各种地面上都能保证良好的防滑性，中间夹了一层抗撕裂层，质量好，颜值也很高，非常适合练瑜伽的小姐妹们。

　　高级水平的训练者已经可以完成所有的高难度瑜伽动作，对核心和平衡性要求很高，所以需要更薄、抓地性能更强的瑜伽垫，推荐使用1-5mm的天然橡胶瑜伽垫或者PU橡胶瑜伽垫6686体育官方网。

　　上面介绍过了，Yottoy最大的优点就是用料很好，天然橡胶也不例外，光看3000g的重量就知道多扎实了，采用的天然采集的可降解乳胶，没有任何有害添加，通过了SGS检测。

　　表面PU层，吸湿防滑，底层天然橡胶，抓地性强，提供弹性缓冲，中间夹一层Nonwoven科技纺布，隔离汗水，方便排出湿气，总的来说性价比非常高。

　　表面采用了PU橡胶，吸水防滑，汗手不粘黏，反面采用了天然橡胶材质，抓地力更强，更加耐用，5mm的厚度，适合瑜伽中级选手选购，线也对初级选手有一定辅导作用。

　　同样是表层PU，干湿防滑，采用了增阻工艺，更加防滑，底层天然橡胶，一体成型，抓地性能强，用料足，耐用，品质有保证。

　　都已经进阶到高手水平了，怎么能没有一条土豪垫，高端大气上档次的外观拿到哪里都是被关注的对象。

　　表面PU橡胶，加上Quick-Dry涂层，防滑性能再上一个台阶，手越湿越防滑，高难度动作、高温瑜伽全都能胜任，中间一层防撕裂，反面是进口天然橡胶，矩阵花纹，抓地性能一流。

　　我是@长腿小姑娘，一个健身8年的健身爱好者和从业5年的健身私教，穿衣显瘦脱衣有肉的老姐姐，喜欢研究健身器材和健身装备，不许说我没有训练痕迹！

　　关于瑜伽垫材质的区分：天然橡胶：纯天然的材质特别适合宝宝和孕妈，在干燥的情况下防滑效果好，而且缓冲回弹力强。

　　PU+天然橡胶底层：适合各种瑜伽，PU作为上层接触面，排汗的同时可以吸收水分，干湿状态下防滑效果都不错，天然橡胶底层可缓解手和脚的冲击。

　　仿鹿皮绒（聚酯纤维）+天然橡胶底层：适合热瑜伽和流汗较多的高难度瑜伽练习。仿鹿皮绒作为上层的接触面可吸收大量水份，并且水份越多，防滑效果越好，注意由于仿鹿皮绒在干燥情况下防滑效果较差，需在使用前用湿毛巾充分的擦拭表面来增加防滑效果。

　　底层： PVC、 TPE、NBR：由于回弹性差，耐磨和防滑性也比较弱，所以并不建议打算长期练习瑜伽的人使用。

　　其中1.5mm和2mm适合叠加在瑜伽馆现有的瑜伽垫上使用，方便随身携带且更卫生；3mm、4mm、5mm，适合直接铺在地面上，可以在家中练习或者存放在固定场所使用。

　　材质可以说是对于瑜伽垫的价格影响最大的一个因素了。而且不同的材质在练习的过程中所带来的感受也不一样。按目前市面上比较普遍的材质，我大概分了几种类型：

　　PVC也就是我们平时熟知的塑料，经过一定的发泡成型工艺处理之后就制作成了瑜伽垫。这种类型的瑜伽垫性价比很高，但是柔软度来说是比较硬的6686体育官方网，而且重量也偏重。

　　因为它在制作过程中需要经过硫化处理，所以在刚买回来的时候会有异味，使用一段时间之后就可以了。从我个人的使用体验来说，这种材质的瑜伽垫在使用的过程中会因为做动作出汗而导致变的很滑，从而影响动作的稳定性和标准。

　　TPE，也被称为热塑性弹性体，也就是人造橡胶。作为目前市面上使用最广泛的一种材质，它的重量也是最轻的，而且因为制作工艺中不需要硫化工艺，所以不会有异味，很适合初学者选择。注意在购买的时候不要选择太便宜的。

　　那如何区分PVC和TPE瑜伽垫呢，其实最简单的一种方法就是按正反面的颜色，如果正反面颜色相同，一般是PVC，而如果正反面不同，一面深，一面浅，一般是TPE材质，不过其他材质的瑜伽垫也有正反面颜色不同的，但是这种瑜伽垫从表面就能很轻易的分辨，比较容易混淆的就是PVC和TPE。

　　这种材质是我最喜欢的，也是我目前一直在坚持使用的。PU也被称为人造革，所以它的表面十分的光滑，不仅防滑效果特别好，而且抓地力很强，不管是出汗还是不出汗在使用的过程中都不会发生位移，还有其他很多的特点，但是价格相对比较高，因为天然橡胶材质的原因，所以在刚买回来的时候会有一些味道，属于材料的固有属性。

　　最后对于大家在选购瑜伽垫的时候在提一点小建议吧，如果平时在健身房和瑜伽馆进行练习的次数偏多，那其实是不用专门选择一款瑜伽垫的，因为这些地方往往都会为大家准备好了瑜伽垫了，只需要选择一款瑜伽辅巾就可以了。

　　有瑜伽辅巾，就不用和瑜伽垫进行亲密接触了。如果是初学者，可以选择从TPE材料的瑜伽垫先入手，根据自己的预算来进行选择就可以了。在进行一段时间的练习之后，在选择PU材质的瑜伽垫是比较好的选择。

　　我自己一共买过4块瑜伽垫，四舍五入也算是把坑都帮大家踩过一遍了【捂脸】所以就来贡献一点经验供大家参考一下！

　　买瑜伽垫当然就是用来运动的，不管是瑜伽还是垫上的其他运动，最基本的一个点肯定是“安全”。这里说的有2个方面：材质安全，无毒无害。使用安全，抓地力要好，防止运动伤害。

　　我的第一块瑜伽垫是08年买的（特地翻了翻淘宝记录）。当时市价64大洋，算不便宜了。可惜已经不在售了，没图。厚度没记错的线mm左右，防滑度一般，平整度挺好的，铺在地上时不会有因为你卷起来放置导致的不服帖。使用情况是做类似keep里的垫上运动用的，偶尔瑜伽，没有太多跑跳。但是材质已经不可考了，但以价格来说不是便宜的材质。

　　说大致是因为我家那块花纹和这个不完全一致了，但是结构是一致的，下面有防滑的黑色底，上面是花纹面，有中轴线等，是标准的瑜伽垫。

　　这块是在因为当时想要开始练习瑜伽所以才去看了看，第一块64大洋并没有扔掉，还是在用。但这块的价格具体我已经不记得了，肯定是偏贵的，因为我记得很清楚我舍不得买，是我爸说他买给我做礼物，最后才抱回家的。也是因此虽然一个角现在都已经有点脱胶了，我都舍不得扔掉┭┮﹏┭┮

　　防滑度很不错！唯一缺点是薄，做略带跑跳的运动时缓震不行，所以不能用来跑跳【人家是正经的瑜伽垫= =】且——期间搬了一次家，新家的客厅是瓷砖（以前是木地板），冬天太冷了【哭泣】平整度非常好，同样不会因为卷起来放置而在铺平后翘起来。材质偏重，抱在手里会觉得很有质感。材质安全和使用安全两方面的考虑都是达标的！

　　附上现在在售的相似款，橡胶+贴面材质算是目前所有瑜伽垫里品质最好的一类了，如果是有预算的真的可以考虑，毕竟这个东西不是消耗品，我手里这块也用了十来年了。缺点可能是比较重，背健身房会有点累，家里的话就没问题了。且收纳时可以卷的比TPE材质的更小，不占地方。TPE的话会担心卷太小铺开就会不太贴合。

　　虽然从08年到19年这11年期间我有挺长一段时间运动频率非常低吧【身体不好】，但是即使频率如此之低，08年的那块也终于因为长久使用而开始掉屑，因此是到了不得不换一块的地步了。

　　这块的数据：NBR材质，185*80cm，15mm厚。还在售，当时我购入时47大洋，现在只要36。但以我的使用体验来看，请大家避雷，所以link就不放了。价格供参考，如果看到太便宜的垫子，请警惕一下= =

　　首先，这块垫子防滑性基本上等于没有。真的很离谱= =我第一次体验到我在跳操时垫子会移动的感觉，什么一脚下去觉得整个人漂移了10CM，跳一个30分钟的可以拉四五次垫子不止，不然它就是在地上随机距离随机方向自由飞翔【捂脸】

　　这种情况体验感还在其次，更重要的是：跳操时本来人体就是在运动的不稳定状态里，肌肉也容易疲惫了，不论支撑力和反应力都会下降下降，这时候垫子再给你滑一下，万一一个重心不稳摔倒啥的，那可真是非常完蛋……所以综上种种，我后来其实是把运动的重心更多地放到单车机上了，跳操和keep的频率都降低了。

　　至于其他问题……铺在地上还会翘，就感觉材质是硬的（即使有15mm厚）。你卷起来再铺开，两头会不平，和地面贴合度很差，材质整体偏轻这类的和安全性的瑕疵比起来都是其次了。

　　反正因为种种使用感问题，就大部分时候都闲置了吧。但最后让我忍无可忍换掉的原因其实有点惊悚——我发现它开始掉粉了，都不是掉屑或者掉渣，是直接掉粉。

　　我的第一块08年就卖60多的瑜伽垫，它老化后是掉下一块比如说小半指甲大的碎屑，在垫子上留下一个小坑这样。但是这块不是，这块是有一天我运动完洗澡时无意发现我的手掌和皮肤上有一层薄薄的蓝色= =再仔细一看，不是碰到了什么颜料，而是沾染了非常多的细微蓝色粉末状物。显然是我刚才运动时沾到的。（比如手撑垫子啊这类动作）

　　这个真的是很惊悚的。洗完澡出来检查了一下，发现刚才铺过瑜伽垫的地面上也留着一层蓝色粉末，平时收纳垫子的地方也有，甚至最可怕的是，当时我运动时喝水的杯子就放在旁边，检查时发现，连杯口都有蓝色的粉末！我就吓到了。

　　第二天我就把那块给扔了……哎= =不论是材质安全还是使用安全，感觉都没达标，算是我踩的一个雷了。

　　我是去年年尾入手的，绿色那款。80cm宽，12mm厚，TPE材质，现在价格和当时一致，看起来还蛮保值的嘛【大雾】

　　购买时的宗旨就是改善上一块的问题吧……首先材质要好一些，其次就是防滑度，当时买的时候看到有人评价说“真的能防滑！”，所以就决定入了。

　　其实期待度没这么高，因为感觉在这么光滑的大理石地砖上，真的要一寸挪不动也是很挑战的。但是入手后的使用感是……“真的能防滑！！！”【笑哭】

　　就很牛逼啊……虽然卷起来铺开后有轻微的不贴合（可以看到下面图里垫子靠上方的那头，距离地面有几毫米空隙），但是神奇的是真的防滑度很高，跑跳时踩上去受力的情况下很稳，不会像以前一样发生垫子移动的情况。甚至像下面图里这样，在铺开的情况下我直接要去拖拽的话都要费点力气，在这么光滑的地面都能感觉到阻力。（可以看到瓷砖地面的反光吧hhh）

　　我后来还看到过一个5个瑜伽垫的测评，YOTTOY是摩擦系数最大的（防滑性最好），不由感慨自己挑对了【捂脸】应该早一点换掉的呢~

　　另外那个测评看完后可能还能给我点安慰的是，在有毒物测试方面，测试的2款NBR瑜伽垫都是没毒的，所以是不是说即使吸入了或者喝了也没有太大危险性呢【捂脸】

　　好吧，反正，以使用经验来说大家还是尽量为安全考虑吧。目前这块使用了2个多月6686体育官方网，没有出现任何掉粉或者掉屑的现象，且这还是在我使用频率比较高的情况下（是的因为使用感好所以近2个月一直在跳jo姐=V=），希望能多陪我一段时间吧！材质安全和使用安全都是没问题哒！

　　顺便，根据那个测评的结果看来：材质上最好的是迪卡侬那种橡胶底+PU表面的。其次是TPE材质（就是上面YOTTOY那款），各项测试数据和重量、价格都是性价比之选。而NBR材质的就是轻、便宜，但是如果真的用来跳操做瑜伽真的不推荐。这个结论和我自己的使用感受来说是一致的。

　　清洁的话，我倒是没有用专门的清洁剂，都是用软抹布和清水擦洗一下完事儿~夏天可能擦的勤快点（因为出汗更多并且和皮肤直接接触变多）。总体来说是“使用”，而没有想要把它们供起来【大雾】哈哈哈……看到这个问题还反思了一下是不是我太糙了【逃走】