6686体育官方网站帕金森患者锻炼大夫看到的瞬间吓出冷汗针对这一问题，中国中医科学院等权威机构提出，帕金森病患者在进行锻炼时应遵循“循序渐进6686体育官方网6686体育官方网、量力而行”的原则。

　　此外，专家们还建议患者在开始任何锻炼计划之前，应咨询医生或物理治疗师的意见，制定个性化的锻炼方案6686体育官方网。

　　3. 水中运动：水中运动如游泳、水中步行等，可以利用水的浮力减轻关节负担，同时增强心肺功能。

　　正如一句古老中医谚语所说：“养身之道，动静相宜”，只有找到适合自己的平衡点，才能使锻炼成为一种真正的养生之道。

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