6686体育官方网柳岩波点衬衫宽松牛仔裤甜美老爹风原来是偷偷练了瑜伽说到柳岩，可能大家都会想起那个身材的性感女神，而成名后的流言为了避开那些流言蜚语，也开始走清纯的少女风，线 岁的她穿上

　　上身白色的泡泡衫，给人一种清新可爱的感觉，下面搭配一条阔腿牛仔裤，充满了少女活力，一双独特的鞋子也非常的减龄，一点都不像38岁的老阿姨。#夏季养生正当时#

　　柳岩最近几年真的是非常钟情与牛仔裤，无论穿什么风格的衣服都会搭配牛仔裤，长摆的白衬衫搭配上阔托的牛仔裤，真的是充满了雄安原文艺少女的气息。看着就很有质感。

　　看过这几张图片的长达，看的出来柳岩真的是覅长喜欢有关牛仔裤的穿搭，这样的搭配充满了阳光的味道，意见波点的摆衬衫搭配宽松的牛仔裤，只不过卡卡难道了上半身，就立马从文艺的少女变成街拍女神。#清风计划#

　　看过上面柳岩的这些穿搭是不是很好奇呢，为什么无论搭配沈阳的衣服都能穿出青春少女的感觉来呢？那么想要像柳岩一样拥有如此的风范6686体育官网，就来学习学习下面的这些体式吧，说不动你也会拥有如此完美的身材哦！#夏天就要瘦#

　　体式要点：单腿和单手着地，右腿向上翘起，右手去拉住琼安其的右腿，身子前倾，用腿部的力量去支撑身体的重力。

　　体式要点：首先单腿跪在地上，右腿向上翘起，身子侧摆。右手五指的指尖着地，用右手去拉住翘起的右腿。保持姿势10到15秒。

　　体式要点：首先单脚站立，身体呈竖劈叉的姿势，将上身向下压，尽量贴在腿部上。这个体式可以拉伸臀部和大腿之间的拉力。

　　体式要点：初次练习瑜伽的小伙伴对这个体式会有点难度，首先上推弯曲，将两手的手掌府在地面上。身体向上翘起，最后再用臀部的俩零去支撑上身。

　　关于运动，要运动合理，运动时间正确，运动量不要太大。就像是吃饭一样，要合理运用和搭配才能达到一定的效果。运动养生的人皮肤特别好，运动时，可使皮肤循环血液加强，营养物质的供应充分，新陈代谢旺盛，还能使皮肤的防御能力加强，有利于健康长寿。

　　小媛点评：牛仔裤是很多少女的热爱，无论怎样搭配衣服都少不了牛仔裤，就像大明星柳岩一样6686体育官网，因为牛仔裤好搭配衣服，而且能穿出青春少女感，还能减龄。关于牛仔裤的搭配，小编建议搭配浅色的上衣，或者白色的衬衫都是非常不错的6686体育官网。如果身材要再好点的话还能穿出气质风范。