6686体育官网瑜伽起源真的很恶心瑜伽发源于印度背部喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时发现动植物具有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法6686体育官网，患病时能自愈。因此古印度瑜伽修行者观察、模仿和体验动物的姿势，创立了有益身心的锻炼系统。经过数千年的钻研、归纳，瑜伽发展成理论完整、确切实用的养身健身体系。

　　此外，瑜伽的印度语为“yoga”6686体育官网，是根据印度梵语“yug”或“yuj”得来的，意思是和谐、结合，Yoga一词早在公元前300年就已出现，并非两性生殖器名字的结合。公元前300年印度大圣哲帕坦伽利（patanjali）创作出《瑜伽经》，使印度瑜伽真正成形6686体育官网，第一次形成一个完整的体系。

　　总的来说，瑜伽是在观察动物的基础上结合人类身体结构、各个系统，分析精神如何左右健康而形成的，是一种强身术，目的是通过肉体和精神的修持达到身心和谐与统一、强身健体和开发人体潜能。