6686体育官网健身减肥_分享健身减肥计划推广健康的健身减肥方法_海峡网男性健身，除为增肌之外，还要多为自己的健康状况考虑，通过各种形式的锻炼，让身体的血压、胆固醇、血脂、血糖等恢复健康状态，增强抵抗力和免疫力。

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　　越来越多人加入健身大队，然而在人人以口相传的健身“常识”中存在不少健身误解，看看这些健身误区可别再误解了!

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