只有国际瑜伽日这天你才明白什么叫真女神！
只有国际瑜伽日这天你才明白什么叫真女神！瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已...
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什么是瑜伽？体操的锅我们不背！
什么是瑜伽？体操的锅我们不背！与此同时，如果你试图通过网络查询瑜伽的起源，依然充斥着诸如此类的污名。这种既没有考究又无从依凭的说法，本身就是瑜伽文化的歪曲和亵渎。而它利用人类猎奇本能，带来的超高关注度。更是对瑜伽在社会...
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28 2023-10
6686体育官方网站瑜伽可改善骨盆健康 有助于治疗女性尿失禁
6686体育官方网站瑜伽可改善骨盆健康 有助于治疗女性尿失禁众所周知，瑜伽可以改善思想压力，缓解焦虑，释放身体疲劳，塑造曼妙身材。而据英国《每日邮报》最新报道，常练瑜伽还可以通过锻炼骨盆肌肉，改善骨盆健康，减少并治疗女...
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练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)发布时间:2012年02月23日 23:52进入复兴论坛来源：新华报业网-扬子晚报手机看视频 瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，任何人都可以学习。除了在办公室之外，在健身会所...
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研究发现：每周练两次瑜伽有助缓解更年期症状
研究发现：每周练两次瑜伽有助缓解更年期症状巴西圣保罗联邦大学的海伦娜·哈楚尔博士及其同事对44名患有失眠症的女进行了研究。研究人员将44名参试妇女随机分为3组，15人不接受（对比组），14人接受拉伸训练同时接受每周两次...
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28 2023-10
6686体育官网我为什么推荐每日瑜伽
6686体育官网我为什么推荐每日瑜伽随着大健康理念的兴起和普及,健身运动被很多人提上了日程。不难发现,越来越多的人开始通过不同方式尝试瑜伽这项运动,而受时间空间等客观因素的影响,人们更愿意借助手机App来练习瑜伽。但市...
