上海阴阳流瑜伽精品学习班忠诚瑜伽学院以专业高难度体式的瑜伽教学和瑜伽康复理疗技术跻身于全国瑜伽行业，是全美瑜伽联盟授权rys200ttc有发证资格的国际认证瑜伽培训机构，强大的师资团队

　　能量流瑜伽共11个课程，总课时1080小时，这是一个讲逻辑编排，美学，艺术集于一体的流派，在国际上之所以传播广泛且持久，正是因为它拥有着非常强大的特性—— 流动和身体控制性。能量流瑜伽共11个课程，总课时1080小时，这是一个讲逻辑编排，美学，艺术集于一体的流派，在国际上之所以传播广泛且持久6686体育官方网，正是因为它拥有着非常强大的特性—— 流动和身体控制性。能量流瑜伽11个课程的教学都具有不同特色以及编排。除了是理疗和体式提升首 选，同时可帮助课程编排逻辑突破。作为全球传播最广泛的三个流派之一，创始人Shiva. Rea, 她曾是一名舞蹈家，后开创流派Prana Vinyasa Flo能量流瑜伽整体体式安排上讲究流动性，起落转承有序，具有灵活性和多样性的特点。流瑜伽使各种瑜伽姿势交织组合，更强调运动与呼吸的和谐性，使整个休息过程充满活力情趣盎然。

　　Bhumi土元素能量源于大地，作用于根基的建立。从腿部力量建立，深度拉伸，到髂腰肌力.量的建立，深度开髋，最终延伸至四肢力量的建立。像树枝一样扩散全身，激活根基。

　　2011年开始从事瑜伽理疗教学与研究，完成邱源瑜伽理疗500小时认证，托马斯解剖列车肌筋膜课程；理查德肌肉链课程一、课程二认证。全国骨科及运动创伤康复课程，布拉格学派DNS临床A、B课程和运动一6686体育官方网，运动二课程认证，Maitland关节松动术手法认证；Mulligan动态关节松动术手法认证等。

　　2、根基能量流之土元素的练习（动态冥想，致敬式，核心激活系列，波浪序列，阴性艺术，平衡体式，太阳式进，Pranayama Nadi Shudana 月亮式结束，呼吸控制法)。下午针对上午的练习的讲解。

　　忠诚瑜伽学院以专业高难度体式的瑜伽教学和瑜伽康复理疗技术跻身于全国瑜伽行业，是全美瑜伽联盟授权rys200ttc有发证资格的国际认证瑜伽培训机构，强大的师资团队，丰富的瑜伽流派，其中包括有：哈他瑜伽、阿斯汤加、火箭流瑜伽、高阶体式提升、倒立集训营、瑜伽运动康复理疗等专业师资培训课程，致力于用最完善的学院制教学体系为瑜伽市场输出最全面的瑜伽导师6686体育官方网。