6686体育官方网站教练培训-首页 - 瑜伽教学_瑜伽培训_浙江蒂瓦健康管理有限公司（蒂瓦瑜伽）体悟式取代套路式教学，全程实战培训，上课不讲假大空，瑜伽轮的原理及功能，力量训练的技巧，平稳性训练的核心，及各种辅助工具的使用及教学。

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　　哈他瑜伽（Hatha Yoga）：Ha代表着太阳，Tha代表着月亮，哈他瑜伽则将两种完全相反的精神结合起来，使他们彼此互补，使您即具有男性的的力度又有女性的柔韧度。

　　瑜伽经里告诉我们，约束心灵的变化就是瑜伽，瑜伽就是身心的结合，束缚或解脱都来自于自己的内心，将这妄念纷飞的杂乱心通过修行，回归原来真是纯洁的本性，那就是真实的我6686体育官网。