瑜伽培训正位瑜伽密集提升课报名中作为一名瑜伽习练者，您是否常常因后弯后腰疼、倒立后颈疼而苦恼；您是否总因为许多体式做不到而焦躁；您是否离开老师就找不到自我习练方法；您是否总是回避自己不喜欢的体式。

　　作为一名瑜伽老师，您对专业的正位身体评估方法是否一知半解；您对私教方案的制定是否总存在许多疑虑；您是否急于提高处理特殊身体问题的能力；您对体式的辅助手法是否求知若渴。

　　2016开始修习艾杨格瑜伽，师承艾杨格大师十大弟子之一Riana老师，并长期跟随国内最高级别老师规律系统学习

　　首先，非常重要的是：要明白身体中心部位就是每个部分的正中面。伸出你的手指，如果从中间向下划分，所得到的就是正中面。当我们伸展时，是否从正中面均匀的伸展了两侧，或者是否在某一侧过度伸展，而另一侧缺乏伸展呢？如果某个部分伸展过度就一定在另外的什么部分伸展不足。正中面是神，正是它带给你体式精准的艺术！

　　本期课程以正位理疗的方式开始，同时会打破瑜伽传统的培训方式，结合精准正位、顺位、理疗的形式，让瑜伽生动、自由的展示它的风采！课程含概站立、坐立、前屈、扭转、倒立6686体育官网、后弯等多种法，结合私教理疗和相应手法6686体育官网，对于膝关节、腰椎、颈椎的常见问题进行课堂分析及相应的疗愈！

　　一、正位瑜伽课程目标1、精准掌握40个体式的习练方法，提升自我习练能力！2、深入理解瑜伽理论知识，为法护航！3、提升瑜伽老师的私教方案制定能力！4、精准且熟练掌握多种辅助手法！5、帮助存在颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等问题的学员，有效改善，甚至疗愈6686体育官网！6、精准正位身体评估！

　　1、体式部分占比整个课程70%：体式选自《艾杨格瑜伽入门教材》 《艾杨格瑜伽进阶教材》 《瑜伽之光》以站立、坐立、前屈、扭转、倒立、后弯为主

　　2、瑜伽理论知识占比10%：A瑜伽OM唱颂的原义B帕坦伽利的来源C艾杨格瑜伽和瑜伽的关系D初识瑜伽经

　　5、帮助存在颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等问题的学员，有效改善，甚至疗愈！在体式的学习部分，对个人的问题进行专业指导和辅助习练

　　希望你带着一颗纯净的心放下所有的包袱和杂念安心的来到课堂瑜伽所能给予你的远不止你所想加油！！！

　　五、课程价格课程原价8600元 早鸟价6800元（2021年3月31日截止）正位研习班学生再享9折优惠（2021年3月31日截止）

　　六、课程适合人群A 长期习练者◉B 习练伤害人群◉C 存在肩颈、腰椎、髋、膝、踝问题人群D 想要提升体式的人◉E 想提升授课能力尤其是私教能力的瑜伽老师