瑜伽器材练瑜伽器材疫情后，人们对健康愈发重视，练瑜伽器材，居家健身也逐渐成为新风尚，健身设备和品牌那么多，有哪些值得买呢？小盖都给大家整理好了，选择困难党可以照着买。

　　1、瑜伽砖 练瑜伽，瑜伽砖常被用来增加长度，激活身体，加深体式的深度，帮助身体稳定以及辅助放松等，瑜伽砖所垫放的位置，一般都是在身体的骨性标志上，比如头骨、胸椎、骶骨、双腿的股骨等。

　　高性价比选青鸟、奥义，销量超高，瑜伽轮的正确使用方式，定位大众化，很适合初学者，专业型就选Manduka、lululemon，定位高端，专业大佬都在用的牌子，瑜伽运动器材有哪些，防滑、回弹和缓冲力都属一流水准。

　　如何挑选合适的瑜伽垫 1.闻味道 好的瑜伽垫是没有异味的，所以我们不要买有异样味道的瑜伽垫，因为在练习瑜伽的时候，身体和瑜伽垫是需要亲密接触的。如果我们买到了有异味的瑜伽垫，很容易危害我们的身体健康。

　　瑜伽球是一种辅助瑜伽动作的器材，如果你喜欢锻炼腰部那么瑜伽球是一个不错的辅助工具。枕头，瑜伽有一些放松动作，可以配合枕头让你获得很好的放松和休息。

　　高性价比可以看捷英飞，运动赛事和各大体校的供应商，有健身基础选MF运动、迪卡侬，产品种类相当丰富，适用范围很广泛，还有电动泡沫轴可以选。

　　5、瑜伽球。一种多用途的瑜伽辅助工具，通常用来支撑身体的某个部位，以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是，它并不强调支撑作用，而是用来协助身体的平衡。6、瑜伽眼枕。丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。

　　1.瑜伽服：一定不要太紧身，太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。2.瑜伽垫：一张专业舒适的瑜伽垫是在做瑜伽时必不可少的装备。好的瑜伽垫可以减少运动伤害，为爱好者带来运动的激情。3.瑜伽铺巾。

　　1.瑜伽服：一定不要太紧身，太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。2.瑜伽垫：一张专业舒适的瑜伽垫是在做瑜伽时必不可少的装备。好的瑜伽垫可以减少运动伤害，为爱好者带来运动的激情。3.瑜伽铺巾。

　　瑜伽服的话，国外品牌推荐lululemon、，LORNA JANE、Sweaty Betty6686体育官方网，国产品牌就选粒子狂热、Maia Active、暴走的萝莉，速干衣裤选安德玛，瑜伽用品都有哪些，国产的凯乐石、探路者，也是很不错的性价比选择，运动内衣就首选moving Comfort和Shock Absorber，支撑性、舒适度一流，高性价比可以看看耐克、迪卡侬。

　　练习时穿着柔软舒适瑜伽服，配备专业道具如瑜伽毯、瑜伽砖等。首先要熟悉自己身体的各部位，尤其是双脚、尾骨、坐骨、耻骨、骶骨、肋骨、锁骨、肩胛骨等，才能在练习过程中正确着力和发力。其次了解自己有无高血压、心脏病等。

　　1、跑步机 作为减脂之王，跑步机有着诸多健身器材所没有的优势，因为跑步是一项本能的运动，从小到大我们在生活中经常接触，所以不需要太多的学习时间，简单且方便，家里常备一台跑步机，不需要外出，没有雨雪天气的困扰。

　　日常健身、考试训练选阿迪达斯，设计和使用体验远超其他品牌，而且特别耐用，瑜伽馆器材，想要精确计数就选李宁还有迪卡侬，瑜伽器械图片及名称，有绳款和无绳款任君挑选。

　　其实瑜伽器材道具主要包括以下几个：1、瑜伽砖，2、瑜伽抱枕，3、瑜伽球，4、瑜伽拉伸带，5、瑜伽垫等等。要注意的是，我们在进行瑜伽练习时应当穿着专门瑜伽训练服装。同时需要选择适合自己的瑜伽垫。

　　瑜伽辅助工具 一、毛毯/瑜伽毯/毯子 一般为仿羊绒、棉布、棉麻等布料制成；规格一般固定，但厚度和软硬却有差别，太柔软的毛毯不宜用作肩倒立的支撑，而太厚的毛毯不易折叠使用，限制了其用处。

　　杠铃可以看泰山、春合、华力，国产老牌杠铃，多项比赛器材制造商，哑铃的话入门级就选张孔、舒华，瑜伽训练器材有哪些，专业的运动器械品牌，口碑非常不错6686体育官方网。

　　舞惊人瑜伽工作室是一个热衷于瑜伽的爱好者，瑜伽起源于古印度6686体育官方网，主要指一系列的修身养心方法，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一。瑜伽可以舒筋活血，对治疗腰肌酸痛、颈椎病、盆腔松弛、抑郁症等疾病都有很好的辅佐作用。

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