6686体育想练瑜伽温婉如兰可入门瑜伽垫该怎么选？很多小仙女一直在用心和大脑在运动，想象自己大长腿、细手臂、A4腰、马甲线、天鹅颈……身材凹凸有致，气质温婉如兰，出门自带追光灯，万众瞩目！

　　来，醒醒，咱不是演偶像剧，也是大女主。想要曼妙身姿，体态优雅，得落到实处。先从你最想练6686体育官方网，却一直没有付诸行动的瑜伽开始吧。

　　可打开某宝搜了一下，各种材质，各种尺寸得瑜伽垫看得人眼花缭乱，想找个专业的瑜伽老师问问也没认识的。

　　贴心的Rosie知道大家的困惑和困扰，在这里用简单直接的方式帮你练就火眼金睛，挑出最适合的自己的瑜伽垫。

　　比如你身高170cm，就选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160cm，就选择170cm的瑜伽垫。

　　宽度根据自身的肩宽来选择。如果你是身材娇小的女生就选择61cm宽度的瑜伽垫。身材稍高，肩宽的女生就选择68cm宽度的瑜伽垫。

　　很简单，你可以摸一下瑜伽垫的表面，然后用力去推，如果你推不动，说明防滑性较好。练习时在垫面上会很稳定。

　　如果你推的时候，很滑，手一下就推出去了，很明显防滑性较差。可以想象，当你练习体式时，很可能会滑倒，甚至飞出去，说不定会给造成身体的伤害。

　　还有一个测试防滑性的简单办法，用你的手指头轻轻滑动垫面，感觉有一种干涩的状态，说明垫面的防滑性很好。

　　用你的大拇指使劲向下按压垫面，如果垫面回弹很快，说明材质很好6686体育官方网，很柔软，在练习时会给我们的身体带来好的体验。

　　当然，新买回来的瑜伽垫都有味道，就像我们网购的很多东西一样，这时候就要拿出去晾晒两天，如果味道依然很大，可能这个瑜伽垫就不合格了，要慎用。

　　很多小仙女看下来说，我觉得选择起来好困难啊，这么多方法看得眼晕。必须很严肃地提醒，即使再眼晕6686体育官方网，也最好仔细看完。

　　当然，在颜色选择上你可以尽情发挥你的喜好，红、绿、黄、粉、黑……哪怕你集齐七色召唤神龙，都随你开心呦。

　　Rosie分享这么多，各位小仙女现在对着瑜伽垫应该不晕乎了吧。赶快带着你选好的瑜伽垫来找Rosie，Rosie有很多干货要跟你分享。