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新闻中心 /News 
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18 2024-03
6686体育官网中年瑜伽初级入门在家练中老年免费学瑜伽
6686体育官网中年瑜伽初级入门在家练中老年免费学瑜伽据统计，80%以上的人都经历过腰痛的困扰，尤其是久坐的办公族，不正确的坐姿会给腰椎带来巨大压力，诱发腰痛。 新手应该怎么在家练瑜伽1 首先:对于初学者来讲先了解到...
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18 2024-03
在柔软舒展的运动中感受瑜伽魅力
在柔软舒展的运动中感受瑜伽魅力“最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒”瑜伽一般是年轻女性喜欢的运动，既能健身，又能塑造完美体形。然而，记者发现在县老年大学，也有一群奶奶、外婆辈的中老年人爱上了这项...
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18 2024-03
6686体育官方网六旬瑜伽奶奶 下腰劈叉小菜一碟
6686体育官方网六旬瑜伽奶奶 下腰劈叉小菜一碟在惠州，有一位年过六旬的杨阿姨，练瑜伽将近10年的时间，退休后又继续做着自己喜欢的事，她不仅自己练习瑜伽，还把瑜伽教授给身边的人6686体育官网，不少中老年朋友都在她的帮...
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13 2024-03
6686体育官方网站瑜伽垫品牌排行榜前十名瑜伽垫推荐哈他、l
6686体育官方网站瑜伽垫品牌排行榜前十名瑜伽垫推荐哈他、lululemon等品牌瑜伽垫品牌排行榜前十名是lululemon、李宁、迪卡侬、奥义、Keep、哈他、途斯、MANDUKA、liforme和阿迪达斯等。 推...
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13 2024-03
专门为老年人设计的5个基础瑜伽体式适合初学者练习
专门为老年人设计的5个基础瑜伽体式适合初学者练习瑜伽是老年人锻炼的一种非常好的方式，不仅可以通过低冲击的体式序列增加身体的灵活性，力量和平衡；而且还可以在心理上，帮助你保持头脑敏锐，增加积极的情绪，正念和自我意识。另外...
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13 2024-03
跳绳垫有隔音效果吗？
跳绳垫有隔音效果吗？你自己也说了，绳子打在垫子上的声音在自己家听很大，楼下听到的其实并不是这个声音，而是你的身体每一次跳跃着地的时候产生的震动和声响。 其实我们多多少少总经历过楼上有东西掉在地上经历，你说一个不大的物...
