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新闻中心 /News 
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25 2023-11
练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯
练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽6686体育官方网站，这是多数人对瑜伽的误区。瑜伽讲求适度即可，并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的...
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25 2023-11
6686体育爸爸和女儿的合影火遍全网看清爸爸身材或与这项运动
6686体育爸爸和女儿的合影火遍全网看清爸爸身材或与这项运动有关导语：在陪伴子女成长的过程，就是为人父母走向苍老的开始，身前功名利禄，身后柴米油盐。诸多的生活琐事，导致父母失去了年轻的容颜与精力。渐渐熬成了年迈的样子，...
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25 2023-11
练习瑜伽需要注意些什么
练习瑜伽需要注意些什么在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练6686体育官网，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 在进行瑜伽之前，要将我们的身体先活动开6686体育官网6686体...
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25 2023-11
进行瑜伽运动时需要注意的事项
进行瑜伽运动时需要注意的事项进行瑜伽运动的时候，一定要选择舒适的服装，因为进行瑜伽运动需要做身体各方面的运动，如果选择的服装不合适的话，不仅动作达不到标准，而且还可能会出现肌肉拉伤的现象是比较危险的，所以要根据进行的运...
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24 2023-11
瑜伽练习需谨慎别把伤害当健康注意几点才能有益身体
瑜伽练习需谨慎别把伤害当健康注意几点才能有益身体说起瑜伽，很多人都会想到健康，运动拉伸6686体育官方网站，其实这是一种错误的理解，瑜伽在给全世界的女性也带来一些伤害，因为这个世界上有一种病叫做瑜伽病。 瑜伽病其实就...
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24 2023-11
72岁爱健身的老奶奶马甲线清晰一身肌肉碾压年轻人
72岁爱健身的老奶奶马甲线清晰一身肌肉碾压年轻人70岁以上的人通常被定义为腿脚不好，听力下降，走路发抖。比较好的也在公园里摇摇晃晃。他们根本不把它们和健身联系起来。人们认为健身属于年轻人，而老年人没有体力进行这样的锻炼...
