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新闻中心 /News 
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26 2023-12
练瑜伽记住这 8 点非常重要！（经典）
练瑜伽记住这 8 点非常重要！（经典）在练习瑜伽过程中，别太苛求自己去追逐所谓体式的强度6686体育，冲拼的动力反而会减弱你的心智对身体过程的 有姿有势并不是瑜伽的目的，懂得对自我控制才是瑜伽的真谛；瑜伽的姿势只是为...
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26 2023-12
瑜伽垫厚度越厚越好吗
瑜伽垫厚度越厚越好吗瑜伽垫的厚度并不是越厚越好。厚度过厚的垫子会影响平衡和稳定性，尤其是在需要进行平衡动作和倒立式的情况下6686体育官网，过厚的垫子会让人感到不稳定和不自然。同时，过厚的垫子会让人的重心过高，增加了摔...
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26 2023-12
新手瑜伽练习：入门指南与注意事项
新手瑜伽练习：入门指南与注意事项瑜伽作为一种广受欢迎的身心锻炼方式，不仅可以帮助我们放松身心，增强身体柔韧性和平衡性，还可以提升内在的能量和意识。对于初学者来说6686体育官方网，正确的入门指导和注意事项至关重要。本文...
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26 2023-12
6686体育瑜伽垫厚一点好还是薄一点好 初学者瑜伽垫厚度6m
6686体育瑜伽垫厚一点好还是薄一点好 初学者瑜伽垫厚度6mm好还是8mm好瑜伽垫的国际标准厚度是1.5MM-8MM。但是，瑜伽垫的选择还是要具有针对性，具体实际主要取决于这两点： 一般对于刚开始做瑜伽的练习者668...
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26 2023-12
6686体育官方网家庭训练瑜伽垫--还是越厚越好--男女都合
6686体育官方网家庭训练瑜伽垫--还是越厚越好--男女都合适身为力量训练的居家健身爱好者，常说只要来张瑜珈垫的空间，轻松就能把整个家里都变成你的健身房， 除了嚐鲜各式运动训练 App，为了提升训练效率，也让运动空间...
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26 2023-12
瑜伽垫一般买多大尺寸多厚
瑜伽垫一般买多大尺寸多厚1、瑜伽垫一般买173cmX61cm的，厚度在4mm左右即可。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：26686体育官方网站、传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；正位瑜伽垫是...
