6686体育官网jk玩瑜伽球和羊角球坐瑜伽球上扭来扭去往年这个时候应该是旅游旺季，COCO早在半年前还寻思着这会儿得去趟越南入手春夏装……你没看错！就是去越南买货！

　　提到越南，坐瑜伽球上扭来扭去，可能很多人会想到咖啡、活络膏……不管想到什么，肯定都和时尚不沾边！今天，COCO就来打破刻板印象：越南品牌不光好看好穿，还是吃土女孩的世纪福音呢！

　　1、让宝宝趴在瑜伽球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧,前后、左右摇摆瑜伽球。如果宝宝较快适应,可加大摇摆幅度或尝试让宝宝躺在瑜伽球上,重复上述动作。2、当宝宝害怕或不适应摇摆时。

　　像Jesscia Vu这种很会穿的越南博主不翻不知道，一查吓一跳！各类超有个人风格的博主数都数不过来，完全颠覆了我们对越南的时尚误解！

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　　越南博主涵盖的风格也相当广泛，除了欧美路线，走日韩少女风的博主个个还都愣是长成了姑娘们梦寐以求的纯欲长相！羡慕！

　　不难发现越南小姐姐不光长得漂亮，还是个顶个的穿搭高手。当然，这也得益于越南蓬勃发展的时尚行业！毕竟越南品牌不光好穿，价位更好看！

　　越南品牌真的很懂女生。不仅包揽当下女性最爱的设计元素，从甜美少女到知性质感全方位扫射，完全站在时尚第一线！

　　越南博主nruburn大概是Theseven December的野生代言，嫩小香风套裙外加小姐姐的抗打颜值，完全就是行走的女团！

　　主打可盐可甜少女风的Theseven December本身设计偏向于日韩系。比如这千变万化的格纹元素在TD手中都幻化成了一套套学院风制服，狂坐瑜伽球，可不就是JK女孩们的宝藏圣地嘛。

　　既然主打可盐可甜，盐系姑娘们也得安排上。时下最火的豹纹、polo领、小香风可一个没落……不过盐系少女也要适度掺点糖，欧根纱、泡泡袖、高腰top分分钟增加心动指数！

　　当然，TD最让人心动的还是价格。100元-300元的区间学生党盲入无压力，“bm（Brandy Mellvie）女孩”怎会不心动？

　　要说今年春夏的最热单品是什么？方领泡泡袖可是各路女星的街拍神器！方领设计让肩部更有延展性，而泡泡袖增加了单品的复古属性，提升质感，还能悄悄藏起拜拜肉。爆款容易撞衫，也都不便宜，这时候就轮到小清新越南品牌Shebyshj出场了！

　　主打柔美浪漫路线的少女品牌Shebyshj被不少本土博主、女星青睐，情侣酒店内圆球怎么用，其中方领泡泡袖可是大热门。从短top到性感连衣裙，看似版型大众化的款式用面料、拼色……各种花样碰撞出了不一样的火花，保证能找到你心目中的one pick！

　　越南品牌总是一再演绎越南女孩儿的甜辣个性，Dumm.fr也是一个可酷可性感的百变品牌。当它缀满蕾丝、缎带的时候，是当之无愧的“直男斩”，是猜不透的水蜜桃女孩。

　　这些都是同样的作用，可以起到很好的瘦身健身的作用，只是针对身体的部分不同，所以瘦身的地方也会有很大的区别，可以根据自己的选择来挑选适合自己的

　　稳稳坐在纯欲仙女定位上的Dumm.fr还亲自示范：我家的裙子配长筒马丁靴是无人能敌的气势。好一碗东南亚甜辣酱，稳准狠地踩在了少女们的审美点上啊！

　　如果说白色是纯欲调调，骑羊角球和瑜伽球，那黑色就是冷酷风。腿一伸、扑克脸一摆，整条街没有能拿下我的仔。

　　你以为越南女孩只会玩转咋咋唬唬的街头路线年Daniel Lee出任Bottega Veneta创意总监一职后，品牌仿佛坐上了喷气机，人气一路飙升。而在Phoebe的old CELINE团队中混得风生水起的设计师不止Daniel Lee，还有一位自立门户越南裔设计师——Peter Do。出自Peter Do之手的套装可是不少好莱坞女星的心头好，超有气势的说。

　　2、向身体两侧交替卷腹提膝，保持臀部与腹部收紧，重复16遍。3、双脚自然分开，双手手肘支撑在瑜伽球上，双手交叉握紧。4、平板支撑时不要出现塌腰时刻收紧臀部和腹部，保持平衡坚持30秒。5、腰部和背部贴在瑜伽球上。

　　第一次知道Lespoir是TB推荐的，光看图片觉得质感好高级，再一看三位数的价格6686体育官方网，jk玩羊角球哔哩哔哩，这是要逼我夏天做清新少女的节奏啊！Lespoir是以白色为主的设计，不掺一丝杂质的纯白仿佛是从天堂剥离开来的颜色，坐玩瑜伽球，但每次都能玩出新花样。

　　宝宝玩瑜伽球的方法 1、让宝宝趴在瑜伽球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧,前后、左右摇摆瑜伽球。如果宝宝较快适应,可加大摇摆幅度或尝试让宝宝躺在瑜伽球上,重复上述动作。2、当宝宝害怕或不适应摇摆时。

　　Subtle Studios依旧以净色系为主6686体育官方网，极简主义和轻复古的碰撞把自由随性的浪漫诠释到了极致。

　　BV火起来的羊角包有不少平替品牌，越南品牌Gia Studios这枚类似款可早就被买手届预测为2020必火包包之一！

　　1、锻炼臀部——臀桥 仰卧，屈膝，双腿踩在瑜伽球上，用力将臀部推高，再有控制地还原。2、锻炼臀腿——过头举深蹲 双手举起瑜伽球，双腿分开大于肩宽，脚尖向外打开，膝盖随脚尖方向，有控制地做深蹲动作6686体育官方网。