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新闻中心 /News 
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28 2023-12
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6686体育官网习就深入推进自由贸易试验区建设作出重要指示强调 勇做开拓进取攻坚克难先锋 努力建设更高水平自贸试验区新华社北京9月26日电 中央、国家主席6686体育官方网、主席习近日就深入推进自由贸易试验区建设作出重...
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28 2023-12
有氧耐力之外力量训练和跑步技术对马拉松同样至关重要
有氧耐力之外力量训练和跑步技术对马拉松同样至关重要不管你是全马破3的硬核选手，还是5小时开外的完赛跑者，42.195公里的马拉松一定是艰苦的，但最终完成的痛苦程度还是可以通过主观的努力有明显区别。这个主观的努力二分来自...
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28 2023-12
为什么卷腹做完没感觉
为什么卷腹做完没感觉？卷腹是一腹部运动的一种，是操作比较简单的一种对于腰腹力量不太够及平时缺少锻炼的可以的进行卷腹运动，卷腹运动也分很多种，简单的起步有辅助卷腹，之后90 卷腹，再进一步有反向卷腹和西西里卷腹。肌肉是一...
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28 2023-12
6686体育【生活小贴士】锻炼肌肉原来有这些好处用不起眼的它
6686体育【生活小贴士】锻炼肌肉原来有这些好处用不起眼的它锻炼核心肌肉人到中年，身体肌肉的数量和质量开始逐渐减少，到老年后，肌肉的力量越来越小。那么，强化肌肉锻炼到底有何好处呢？在日常生活中，如何锻炼肌肉呢？下面，就...
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28 2023-12
6686体育官方网冬天就应该贴膘？几种冬天超高效率燃脂动作请
6686体育官方网冬天就应该贴膘？几种冬天超高效率燃脂动作请您收着冬天对于健身人士可以说是相当不友好，前一天说好的早起晨跑、去健身房锻炼，奈何开门一阵冷风吹来又把你吹回到了被窝，冬天的火锅奶茶麻辣烫哪个不能轻松把你辛辛...
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28 2023-12
李圣经变举重妖精美到犯规！
李圣经变举重妖精美到犯规！几乎在每部韩剧里都能美过女主的女二李圣经，这次终于靠实力在《举重妖精金福珠》里当上了女一号！抛开中分美女称号，狗啃刘海搭上乱糟糟的短发造型秒变锅盖经，可是不怕，wuli欧尼有牛奶肌，照样美到辣...
